中国安全科学学报

作者：郭焘, 王祥尧, 顾丹妮, 乔韩

单位：1 重庆大学 资源与安全学院, 重庆 400044；2 国家能源集团 安全环保监察部, 北京 100011；3 中国科学院 心理研究所, 北京 100101；4 中国科学院大学 心理学系, 北京 100049

关键词：轮班工人,睡眠质量,干预策略,影响因素,干预效果

基金：国能朔黄铁路发展有限责任公司科技创新项目(SHTL-21-23)

为解决轮班工人睡眠质量差的问题,基于文献分析方法,探讨影响轮班工人睡眠质量的各种因素,并从干预原理、内容和效果的角度,分析相应的干预策略。研究结果表明:轮班工人睡眠质量的主要影响因素有工作轮班计划及组织支持、物理环境、个体差异、家庭和社会支持。得到较多实证研究证据支持的干预策略为轮班时间表科学化、光线干预、认知行为干预,但需结合实际需求和限制选择适宜的干预条件;小睡、锻炼和放松技术总体研究的数量偏少且多配合其他干预技术使用;补充和替代医学技术的有效性有待进一步研究确认。轮班时间表科学化、光线干预、认知行为干预是改善轮班工人睡眠质量较有前景的干预方式。

来源：2022年第S2期

《中国安全科学学报》期刊编辑部

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